自己形成と自己の生き方について解説していきます。

・自我について

　※そもそも自我とは何か：自分のことを意識するようになること

　　→自我というのは、小さい子どものときに知ることはできない

　　では、どうすれば「自我」に気づくことができるのが

　　（倫理では、自我に気づくことを「自我の目覚め（自我の発見）」という）

　　→身近な人と交流していくことで、段々と自我に気づき始める

　※人は、自我に気づき始めると同時に、心理的離乳も行われることがある。

　　その心理的離乳の過程で、自分のことを意識することで、

　　周りが自分を理解してくれない、今までの文化がムカつく、

　　今のモノの見方に腹が立つ、など、いろいろと批判的になる

　　→これを倫理では、「第二反抗期」という。

・孤独について

　※人は自我を知ると、孤独感に襲われるなど、孤独を経験するが、

　　この経験が重要とされている

　・孤独を経験することで・・

　　→・不安や心にぽっかり穴が開く感じになるが、自分自身を考え直すことができる

　　　・自分の思いを打ち明けられたり、自分を理解してくれたりする友人を求める

　　　・恋愛で、自分が好きだという気持ちを押し付ける可能性がある

　　　　→しかし、恋愛において、自分の気持ちを押し付けることは恋愛ではない

・欲求と防衛機制

　※欲求とは何か：何かを求めること

　・基本的に欲求には２つの種類があると言われている。

　　①生理的欲求（一次的欲求）― 食欲や性欲、休息などを欲しがること

　　②社会的欲求（二次的欲求）― 人と会う、自分の名誉を得る、などのこと

　・この２種類を細かく分析し、新しい考え方を生み出した人がいる。

　　→その研究を行った人をマズローという。

　　　・マズローは、欲求は大きくは２種類だが、細かく分けると５種類あり、

　　　　段階があると考えた。

　　　・マズローが考えた、人間の欲求を５段階とする考え方を、欲求階層説と言う

　　・マズローの欲求階層説の５段階

　　　①生理的欲求― 食欲や性欲、休息などを欲しがること

　　　②安全の欲求―危険や災害などから逃れたいと思うこと

　　　③所属と愛情の欲求―友達や恋人、家族などが欲しいと思うこと

　　　④承認の欲求―他人に自分を認められたいと思うこと

　　　⑤自己実現の欲求―自分に合っているであろうことを実際にやりたいと思うこと

　　　※この欲求は、①の欲求を満たすと②を欲求し、②を満たすと③を欲求し、

　　　　というように段階を踏む

　　　　逆に、①の欲求を満たさないと段階を踏めず、②は欲求しないと考えた。

　　　　→欲求が満たされないことを、欲求不満（フラストレーション）という。

・欲求不満とその攻略法（防衛機制について）

　・欲求不満の攻略法

　　→・合理的な解決―無駄なく効率よく解決する

　　　・近道反応―回りくどいことをしないで、直接目標に向かうこと

　　　・防衛機制―自分が無意識のうちに、自分を落ち着かせようとすること

　　などの方法があるが、フロイトという人が、防衛機制が攻略に良いと考え研究した

　　・フロイトが考えた防衛機制とその例

　　　・抑圧―罪の意識や責任を感じないように、自分の欲求を抑えてしまう

　　　・合理化―欲しいものが得られない時に、理由をつけて自分を納得させる

　　　・同一視―小説の主人公などに自分を照らし合わせる

　　　・投射―自分が憎んでいるのに、自分が憎まれていると思いこむ

　　　・反動形成―自分の欲求と反対の行動を取る

　　　・逃避―苦しい場面に出会った時、そこから逃げ出す

　　　・退行―子どものような行動を取る

　　　・置き換え―・代償―自分の欲求とは別のもので、欲求を満たす

　　　　　　　　　・昇華―性的な欲求を社会貢献などをすることで、欲求を満たす

　　　→フロイトは、このような防衛機制を身につけるなどして、

　　　　欲求不満に耐えたり、対処する方法を見つけることが重要だと考えた。

ポイント

・人間には、自我の目覚めがある

・心理的離乳と自我が重なり、第二反抗期が生まれることがある

・人は孤独に襲われるが、孤独の気持ちを経験することが大切だとした

・欲求には２種類あり、マズローが５段階に分けて、欲求階層説を作った

・５段階が何かを覚える　

　※欲求は段階的に満たすため、①と⑤を一緒に満たす、などの行動はできない

・欲求が満たされないことを欲求不満と言う

・欲求不満を解消する方法として、防衛機制があり、フロイトが研究した

・防衛機制の種類を覚える

という部分が重要です。参考にしてみてください。

自己形成を考える①　－自我・欲求・防衛機制－ from: アラエス